3 Makanan Untuk Mencegah Berbagai Penyakit

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="200" src="http://webkesehatan.com/wp-content/uploads/2015/03/immune-system-400x200.jpg" width="400" /></div> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Kembali beraktivitas setelah libur, tubuh tetap perlu asupan nutrisi. Banyak bahan makanan super bisa jadi <a href="http://jualinfinycalmurah.blogspot.co.id/2016/01/manfaat-dari-InfinyCal.html" target="_blank">penambah sistem kekebalan tubuh terhadap penyakit</a>.</span><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Makanan bernutrisi seperti wortel dan alpukat bisa memberi asupan nutrisi. Berikut <a href="http://jualinfinycalmurah.blogspot.com/2016/03/3-makanan-untuk-mencegah-berbagai.html">3 makanan enak dan sehat untuk tubuh</a>.</span><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">1. Alpukat</span></b><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Buah alpukat memiliki 35% lebih banyak kalium dibandingkan pisang. Juga mengandung serat dan kaya akan vitamin, B, K,C, dan E. Buah dengan tekstur lembuty ini juga kaya akan lemak baik yang menyehatkan jantung.</span><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">2. Teh Hijau</span></b><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Teh hijau mengandung antioksidan sekitar 8 hingga 10 kali lebih banyak dibandingkan buah-buahan dan sayur-sayuran untuk melawan radikal bebas yang menyebabkan kerusakan sel. Kandungan didalam teh hijau dapat <a href="http://jualinfinycalmurah.blogspot.co.id/2016/01/cara-mengurangi-kolesterol.html" target="_blank">menurunkan kolesterol</a> dan mengurangi risiko penyakit berbahaya. Selain itu, teh hijau yang juga rendah kafein bermanfaat untuk mengatur kadar glukosa yang baik bagi penderita diabetes.</span><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span> <b><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">3. Wortel</span></b><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Selain baik untuk penglihatan, 100gr wortel mentah memiliki 334% dari kebutuhan sehari-hari akan vitamin A. Kandungan vitamin A berasal dari betakaroten yang akan diubah tubuh menjadi vitamin yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan pertumbuhan sel. Semakin tua warna wortel, semakin banyak kandungan betakaroten yang ada.</span><br /> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Selain ketiga makanan diatas, untuk menambah daya tahan tubuh, Anda dianjurkan untuk rutin mengkonsumsi <b><a href="http://matrixshop.co.id/product/infinycal_satuan" target="_blank">ion kalsium Nano InfinyCal</a></b>. Sebuah produk medis yang kaya akan manfaat kesehatan, sangat baik untuk mencegah berbagai penyakit berbahaya. Untuk mendapatkan produknya bisa Anda beli di situs Matrixshop.co.id.</span>

Kembali beraktivitas setelah libur, tubuh tetap perlu asupan nutrisi. Banyak bahan makanan super bisa jadi penambah sistem kekebalan tubuh terhadap penyakit. Makanan bernutrisi seperti wortel dan alpukat bisa memberi asupan nutrisi. Berikut 3 makana…

Baca selengkapnya »

Makanan yang Harus Dikonsumsi Wanita Saat Menopause

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVc0tlONhrXCgjOOJIaEPdnYhl4ikWj0deup0IiqzSff7LXk8caBg3d5h33Rj7CNVV2d0Wy_K0cOFQRk0Ht56edTIEKpnF9xW8WzlL6KmrNE-tcjJJUBduZ-p_And-rvciJlhD7ACDbB7W/s640/Inilah+Deretan+Makanan+Yang+Harus+Dikonsumsi+Wanita+Saat+Monopouse.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVc0tlONhrXCgjOOJIaEPdnYhl4ikWj0deup0IiqzSff7LXk8caBg3d5h33Rj7CNVV2d0Wy_K0cOFQRk0Ht56edTIEKpnF9xW8WzlL6KmrNE-tcjJJUBduZ-p_And-rvciJlhD7ACDbB7W/s400/Inilah+Deretan+Makanan+Yang+Harus+Dikonsumsi+Wanita+Saat+Monopouse.jpg" width="400" /></a></div> <span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Setiap wanita pasti akan mengalami menopause pada usia 40-65 tahun. Hal ini jelas bagi wanita menopouse akan mengalami gangguan-gangguan kesehatan dimasa itu. Pada saat menopause kadar estrogen dalam tubuh akan memberikan pengaruh pada perubahan hormon, vagina kering, sensasi tubuh panas dan terkadang juga vagina mengalami berkeringat pada malam hari. Jelas hal ini menjadi pertanyaan, mengapa ketika wanita menopause mengalami hal-hal yang seperti itu?<br /><br />Memang pada umumnya wanita menopause akan mengalami hal seperti itu, jadi waspadai ketika masa menopause datang anda harus benar-benar mengonsumsi makanan sehat agar tubuh tetap terjaga kesehatannya. Makanan yang kaya akan fitoestrogen dapat membantu anda melewati gangguan kesehatan dan masa menopause pun akan menjadi lebih ringan untuk dijalani.<br /><br />Nah, bagi wanita yang menopause, anda memerlukan makanan-makanan ini. Makanan apa saja itu? Yuk simak <a href="http://jualinfinycalmurah.blogspot.com/2016/03/makanan-yang-harus-dikonsumsi-wanita.html"><i>inilah makanan yang harus dikonsumsi wanita saat menopause</i></a> :<br /><br /><b>1. Kedelai</b><br />Makanan sehat yang pertama yang bisa anda konsumsi adalah kedelai. Dengan kandungan isoflavon yang tinggi didalamnya dapat membantu anda mengurangi resiko penyakit jantung koroner ketika menopause. Konsumsilah 25gr kedelai agar koletrol jahat didalam tubuh anda teratasi. Dengan makanan sehat, tubuh anda akan selalu terlindungi dan akan terus sehat meski sudah mengalami menopause.<br /><br /><b>2. Kacang tanah</b><br />Makanan sehat yang kedua adalah kacang tanah. Ya, kacang tanah dapat menurunkan kadar gula didalam tubuh anda sehingga anda bisa terhindar dari penyakit diabetes tipe 2.  Tidak perlu banyak, anda hanya membutuhkan segenggam kacang tanah untuk dikonsumsi setiap minggunya. So, cobalah untuk mengonsumsinya dan rasakan perubahannya untuk tubuh anda.<br /><br /><b>3. Kapsul InfinyCal</b><br />Bukan hanya kedelai dan kacang tanah saja, <a href="http://matrixshop.co.id/product/infinycal_paket_hemat_3_kotak" target="_blank"><b>Kapsul InfinyCal</b></a> juga dapat meringankan gejala menopause dan menurunkan kadar glukosa dan insulin didalam tubuh setelah menopouse. Cukup rutin meminumnya setiap hari, masa menopause anda akan ringan. Untuk informasi lengkap mengenai kapsul ion kalsium InfinyCal ini, anda bisa kunjungi <b>matrixshop.co.id</b>.<br /><br /><b>4. Mentimun</b><br />Seperti yang kita ketahui bahwa mentimun adalah buah yang sangat banyak mengandung air. Jadi ketika anda memasuki masa menopause, konsumsilah mentimun. Anda bisa mengonsumsi beberapa iris mentimun dimalam hari, dengan begitu vagina terbebas dari berkeringat malam dan dapat mengatasi masalah hormon anda ladies.<br /><br /><b>5. Tahu</b><br />Tahu diperkaya dengan protein dan isoflavon yang olahan dari kedelai ini tentu juga memberikan manfaat kesehatan pada tubuh yang sedang mengalami menopause ladies.<br /><br />Jadi, itulah deretan makanan yang sangat baik bagi wanita menopause. Anda harus mengkonsumsinya, karena kandungan didalam makanan-makanan tersebut sangat memberikan dampak baik bagi kesehatan sebelum menopause ataupun pasca menopause. Semoga bermanfaat.</span>

Setiap wanita pasti akan mengalami menopause pada usia 40-65 tahun. Hal ini jelas bagi wanita menopouse akan mengalami gangguan-gangguan kesehatan dimasa itu. Pada saat menopause kadar estrogen dalam tubuh akan memberikan pengaruh pada perubahan hor…

Baca selengkapnya »